取卵之后怎么休养，避开这些错误做法
取卵结束不代表周期告一段落，做好取卵后休养，才能更好地降低不适、为后续移植做准备。取卵属于微创操作，卵巢受到药物刺激，还处在充血状态，很多人会有腹胀、小腹坠胀的感觉，这是很常见的反应。取卵后休养的第一原则，是静养，不剧烈运动，不跑跳、不提重物，减少卵巢扭转风险。
饮食上优先优质蛋白，多喝水帮助代谢，不用大量喝油腻浓汤，过度进补反而加重肠胃负担。如果腹胀轻微，正常慢走是可以的，一直躺着不动不利于循环。这段时间重点留意身体信号，尿量、腹围变化，如果腹胀持续加重、恶心吃不下东西，一定要及时反馈，警惕过度刺激。
每个人取卵数量不一样，取卵后休养的感受差别很大，取卵多的人，不适感会更明显，需要更长时间恢复。安心遵从医嘱，按时复诊，等身体各项指标回落稳定之后，再和医生商量，是新鲜周期移植，还是先冷冻胚胎，等身体恢复好再移植。
