赴美试管,等待胚胎报告期间适合做什么打发时间?
取卵结束,进入等待胚胎报告的阶段,这段日子是难熬的。大把空闲时间,很容易不停刷相关内容,越看心里越焦虑,很难转移注意力。
赴美试管等待胚胎结果,可以安排一些轻松、不用费脑的小事打发时间。在周边安全的街道慢慢散步,逛逛超市挑选食材,或者看一部很久没有时间追的剧集。
尽量少泡在备孕社群,社群里各种各样的结果很容易带来对比,放大内心的不安。和伴侣聊聊和备孕无关的话题,聊聊美食、风景,把注意力暂时拉开。
赴美试管等待胚胎结果本身就充满不确定性,我们很难控制结果,但可以尽量照顾好当下的情绪,让日子过得舒缓一点。